CRACK

                       FORMACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS Y DESA     Hace unos días tuvimos dos jornadas de formación del profesorado de nuestro centro dedicadas a los primeros auxilios y a la utilización del desfibrilador. El curso pasado adquirimos uno a través de un proyecto de aprendizaje servicio llamado SENDEROS.  Este tipo de aparatos puede salvar vidas en caso de parada cardio respiratoria con un alto índice de probabilidades de éxito si la actuación se desarrolla con la debida celeridad. Pero para poder utilizarlo se requiere una formación específica que solo pueden realizar determinadas empresas u organismos autorizados por la Junta de Castilla y León. En este caso nuestra formación fue impartida por la Cruz Roja. Los contenidos trabajados de manera teórico práctica fueron los siguientes: Cadena de supervivencia. Protocolos de actuación ante PCR (parada cardio respiratoria. RCP  básica: ADULT...

    CHARLA SOBRE PREVENCIÓN DE ADICCIONES A LOS VIDEO-JUEGOS       Este martes tuvimos una videoconferencia sobre el tema de las adicciones a los videojuegos y móviles.  Los videojuegos se han convertido en una forma muy popular de diversión, especialmente para los jóvenes y adolescentes. Estas opciones de entretenimiento interactivo nos permiten participar a través del teclado, mandos o joystick, simulando experiencias cada vez más realistas en pantallas de dispositivos como móviles, tablets u ordenadores.        Los videojuegos varían enormemente en género, estilo y plataforma, ofreciendo opciones como acción, aventuras, rompecabezas, estrategia, simulación y deportes. Es importante destacar que los videojuegos pueden llevar a **adicciones sin sustancia**. Algunos jóvenes recurren a otras actividades para experimentar la misma emoción que sienten cuando juegan. Esta adicción no solo afecta a los jóvenes; también puede impactar en...

   NUTRIÉRTETE CON   CAROLINA GARCÍA      El pasado dia 17 de enero etuvimos la suerte de tener con nosotros a Carolina García Garzón en la primera jornada del programa NUTRIÉRTE.  Este programa se enfoca en la educación nutricional y en la enseñanza de hábitos alimenticios entre los escolares. Vendrá a visitarnos una vez al mes para trabajar estos contenidos de una manera dinámica y divertida.      Carolina García Garzón es una atleta española que ha destacado en pruebas de velocidad. Es segoviana y ha ganado numerosas medallas nacionales e internacionales. Ha sido campeona del mundo U35 en prueba de 400 metros vallas.                                                                                 ...

     TALLER DE RECETAS SALUDABLES  CON EMMA LÓPEZ      El pasado 18 de enero tuvimos la suerte de recibir la visita de Emma López, una nutricionista, ex atleta de élite y ex alumna de nuestro centro.  Emma nos habló de la importancia de una alimentación saludable para nuestro bienestar físico y mental, y nos dio consejos para evitar el consumo de azúcar y alimentos procesados. Además, nos enseñó a preparar algunas recetas ricas y saludables con ingredientes naturales y de temporada.       Entre otras cosas aprendimos a hacer un bizcocho en el microondas y un postre utilizando garbanzos.        Fue una experiencia muy enriquecedora y divertida, y nos quedamos con ganas de repetir. Gracias, Emma, por compartir tu sabiduría y tu pasión con nosotros.

     PLAN DIRECTOR DE LA GUARDIA CIVIL "Para que triunfe el mal solo es necesario que las personas buenas como tú no actúen"   El pasado martes, tuvimos la oportunidad de asistir a una charla de la Guardia Civil sobre varios temas de interés para nuestra seguridad y convivencia. Nos hablaron sobre el uso de armas y los accidentes domésticos que pueden provocar, sobre el uso de navajas y las consecuencias legales que puede tener, y sobre el acoso escolar y la violencia escolar, dos fenómenos que afectan a muchos niños y jóvenes.      Nos explicaron que el uso de armas está regulado por la ley y que solo se pueden tener con licencia y bajo ciertas condiciones. Nos advirtieron de los riesgos de manipular armas sin conocimiento ni autorización, y nos mostraron algunos ejemplos de accidentes domésticos que han ocurrido por esta causa. Nos recomendaron no jugar con armas ni tenerlas en casa si no es necesario.      También nos hablaron sobre e...

  RURAL ATHLETICS GIRLS CON NURIA LUGUEROS     El pasado día 14 de diciembre tuvimos el placer de recibir la visita de la atleta berciana Nuria Lugueros. La jornada estuvo dedicada a la promoción del deporte del atletismo a través del programa "RURAL ATHLETICS GIRLS" de la Federación Española de atletismo.          Nuria Lugueros Díaz es especialista en pruebas de fondo, como el 10.000m, la media maratón y el maratón. Ha sido campeona de España de 10.000m en 2018, subcampeona de España de media maratón en 2019 y 2020, y tercera clasificada en el maratón de Valencia en 2020, con una marca de 2:29:14 que le dio la mínima olímpica para Tokio 2021. Ha representado a España en varias competiciones internacionales, como el Campeonato de Europa de Cross en 2017 y 2018, el Campeonato del Mundo de Media Maratón en 2018 y 2020, y el Campeonato de Europa de Atletismo en 2018.      Además de ser una gran atleta, Nuria Lugueros es un...